¿ Que ocurre cuando no tenemos las cantidades suficientes de los elementos?

Cuando no tenemos los elementos necesarios, el mismo cuerpo humano nos informa a manera de síntomas y signos, que pueden indicar cual es el elemento que esta bajo.

La mayoría de las enfermedades son causadas por la deficiencia de los elementos que permiten una mayor exposición del cuerpo y menor actividad de defensa.

Aquí es donde surge la necesidad de alimentarse bien, actividad que esta regulada por la clasificación de los alimentos y que contiene cada uno, así mismo se regulan las grasas, las bebidas y todo lo consumible.

El equilibrio se refleja en nuestro físico y salud.